当了爸爸妈妈的应该都知道，带娃肯定是项体力活，这不，每日运动又开始了，敏敏小朋友这次还带了铲子，玩了···

静下来，感受自然。坐在小区广场的健身器材上，感觉撩人的清风，抬头看见天空，万里无云，湛蓝如洗。晒晒太···

运动打卡第13天，今天我这里气温骤降，突然的变冷，大家户外运动的时候也要注意保暖工作啊。 今天我先是···

大转轮，小区基本都有。平时早晚都有人在练习。锻炼人体上肢肌肉，增强肩关节柔韧性和灵活性，​​使用方法···

这个助木架，健身器材里经常看到，公园小区里的大爷们的新宠。不只是爬上去，翻越过来。有好几次见大爷们直···

路过二沙岛的体育公园，发现现在的健身器材越来越先进了，有类似撸铁的，还有可以做俯卧撑的。不过，小区里···