我的运动规律是，快走三天，休息一天。休息的一天是必须要休息的。是为了给自己的腿减压，放松，恢复一下。···

我是万代的韭菜越割，我长得越好中年油腻男人的标志是什么，是越来越隆起的肚子和干瘪的钱包把钱包弄鼓起来···

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每个人心中都有一个向往的天地，对于我来说，这个天地其实就在楼下。在我居住的小区里，有一片宁静的角落，···